今日のAlbirex 新潟 3−1 湘南 橋本、稲村から良いパスが出て前線が様々に絡んで決める形から小野、長倉、谷口に得点。 課題は立て続けにあったチャンスに、もう1点がなかなか決められなかったこと。60分すぎからアバウトなロングパスを拾われて攻め込まれる展開が続き、相手が10人になったのに失点してしまったこと。 10勝9分9敗と

今日のあれこれ 13日の金曜日、事故だけは無いように唱えながらなんとか乗り切る。疲れた。 今日のごはん 朝: 納豆 卵焼き 味噌汁 ご飯 昼: チキンカツ 蓮根煮物 茄子汁 柔らかめご飯 (実家) 晩: チーズハンバーグ オクラ 茄子南蛮煮 ご飯 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 187日目

今日のあれこれ 想定外の雨で待機時間が発生。LED照明の位置変更とかカバーの無くなってたコンセントの交換修理とか電気工事が捗った。 昔の？電気工事士による線を捩っての配線 コンセントを少し低い位置に付け直すのに既存配線のテープを外してみた。今どきのなんちゃって工事士(俺)はこういうの出来ない。リングスリープでも面倒くさい。差

今日のあれこれ 隣地に飛び出た樹木等の始末 朝顔の始末・草刈りなど 今日のごはん 朝: ベーグルサンド ヨーグルト アイスミルクコーヒー 昼: 野菜炒め 卵焼き しょっぱい塩鮭 ご飯 (お弁当) 晩: ピーマン肉詰め おから パインスイートポテト しそ味噌 ご飯 (検食) 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 185日目

Wcup アジア最終予選 バーレーン 0-5 日本 前半のバーレンはコンパクトな守備と両サイドの推進力でなかなかの手強さだった。オーストラリアを完封したのもなるほどと思わせた。 後半疲れの見え始めたバーレーンを、ボランチまで含めた中盤の流動性で崩せるようになってゲームが動いた。CFの2人が得点、守田が2点の活躍。最後相手の心が折れたか？左サ

皮すき 単なるヘラと思ってました。改めて名前と、用途を知る。一斗缶を切る、そんな役目があったとは。 一斗缶クラッシャー という訳でやってみた。598円の皮すきでもちゃんと役目は果たせる。18缶、そんなに面倒なく資源ごみに出しやすい形にできた。 皮すきと一斗缶(切込み済み) 上蓋を中に折り込む ひっくり返して底に斜めの切込みを入れる

今日のAlbirex ルヴァンカップ準決勝第2戦 町田 2−0 新潟 今日の町田は前からプレス、アバウトなロングキックを蹴らせて、回収、押し込んでロングスロー、クリア、ロングスローのしつこい攻撃。いやらしかった。最初のダニーロからのクロスに合わせた長倉のシュートとか、いくつかあった惜しいやつが決まっていれば…。1点くらい決めたか

今日のあれこれ 掃除のしやすさとか(前機種との比較) 機体の上まで登らなくてもレバーで操作できるのはGood! カバーを外せば良く見えて、手も入るので掃除がしやすくGood！ 全体に掃除は簡単。面倒な所がないのがGood！ 今日のごはん 朝: チーズミートトースト アイスミルクコーヒー ヨーグルト 昼: 野菜中華(中華亭) 晩: 冷やし担々麺 デ

今日の課外作業 4日目 今日のごはん 朝: 高菜 卵焼き 油揚げと青菜の味噌汁 ご飯 昼: 鶏の甘辛煮 卵焼き おでん的な煮物 和物 ご飯 (お弁当) 晩: うどんすき デザート: ヨーグルト チョコジャンボモナカ 今日もとりあえず飲まない 故あってしばらく飲まない…（つもり） 180日目

今日の代表戦 日本 7-0 中国 久保のコーナーキックを遠藤ヘッド弾。 堂安からのクロスを三苫がヘッドできめて2−0。 三苫からパスを受けた南野が個人技を魅せてシュート。3−0。 上田の残したボールを南野が拾ってシュート、4−0。 交代出場で入った久しぶりの伊東がゴール左45度から決めて5−0。 伊東のアシストで前田と久保にも得点で7−0の