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• 朝: スクランブルエッグ トマトスープ コロッケ カフェオレ
• 昼: エビフライ かぼちゃ 茄子汁 牛肉炒め物 ご飯 (実家)
• 晩: ハツもやし炒め 点心類 炒飯 肉味噌混ぜそばなど (風蓮) 酒飲みの声はバカでかい問題…あると思います。

故あってしばらく飲まない…（つもり）

FC東京 2-0 新潟

最近の悩み、今日も早い時間の失点。シュートは15本とチャンスは作れた。が、枠内シュートは正面か弱いか。決定的なシュートは枠に行かない。ストレスの溜まる展開。FC東京の持たせてカウンター狙いにはまった？勝ちきれない試合が続いて余裕が無くなってる。リフレッシュ＆切り替えしかない。故障者復帰しつつあるのが救い。小島はまだか？最後、松木の壮行試合みたいになって、活躍は期待してるけど、ちょっと悔しい。

• 眼鏡忘れた｡前にもらったメガネ型ルーペが引き出しにあった｡今日はこれで凌ぐ｡

  • 視線動かすとボケたり歪んだり、ツルの締め付けがキツくて痛い。
• Amazonプライムって値上げしてたんか〜！5.9K円(＋1.0K)｡
• diff-hlにcommitを急かされる感｡
• BELIEVE 日本バスケを諦めなかった男たち観た。

• 朝: 卵汁 昨夜の残りの麻婆豆腐など ご飯
• 昼: 白身魚フライ　卵焼き　茄子南蛮煮…とかだった気がする(お弁当)
• 晩:　アスパラ焼き　鰤あら煮　…とかだった気がする

故あってしばらく飲まない…（つもり）

【地域最大級の品揃え】スーパーセンタームサシ長岡店が7月24日にグランドオープン | 新潟県内のニュース

新潟店を凌ぐ売り場面積！

アルビレックス新潟 vs Ｖ・ファーレン長崎 試合情報｜天皇杯 JFA 第104回全日本サッカー選手権大会｜JFA.jp

6失点負け。詳細は不明ながら、前半途中から10人での戦いだったらしい。前節リーグ戦と合わせると2試合10失点！

懸念は今日もフル出場の秋山・舞行龍らが中2日でリーグ戦に臨むこと。救いは最後の最後で若い石山が得点決めたこと。故障復帰組が実戦投入できたこと。 カップ戦とは違うし切り替えていこう。

• 朝: ハム乗せ食パン ヨーグルト カフェオレ 茄子南蛮煮
• 昼: つくねハンバーグ ゆで卵 青菜炒め ご飯 (お弁当)
• 晩: 羊豚焼肉

故あってしばらく飲まない…（つもり）

遮光ネット手直し、灯油補給、換気扇不具合、朝顔摘芯、出張LAN設定などなど。

都知事選結果出る。石丸vs砂鉄とか。静岡で40℃とか。

草刈りとか、トラクターとか。耳の不自由さ故の行き違いとか、つらい。

• 朝: 納豆 味噌汁 ご飯
• 昼: 生姜焼き 茄子汁 きゅうりもみ ご飯 (実家)
• 晩: 冷奴 ナス南蛮煮 ちらし鮨

故あってしばらく飲まない…（つもり）

• 防災を謳う割に雷にビビるみどりのひと

ALB 3−4 SAG。前半押し込まれて余裕が無かった。ミス＋ラッキーパンチ(ゴラッソとも言う)で早い時間に4失点。もう一歩まで押し込んだ後半の執念は収穫。とはいえ失点が多すぎた。

• 朝: ホットドッグ ミルク
• 昼: おろし越前そば(間違ってオーダーした)天麩羅付き
• 晩: ピーマンの肉詰め ポテトサラダ 煮物

故あってしばらく飲まない…（つもり）

• 草刈りと、その他ルーティンワーク、気の乗らない会議、エアコンスイッチ取替えなど。
• 悪逆 読了。派手さとハチャメチャとグルメ要素少なめの地道系刑事物。やっぱり読ませる安定の黒川作品。
• 映画『マッドマックス：フュリオサ』ずっと昼間1回だけの上映で都合つかなかった。最終日は20:20〜でやるって聞いて行ってきた。魔改造車両と爆走アクションは相変わらずの迫力。でも、観客数はまさかの3人。もっとでっかいスクリーンで観たかった。

Smishing = SMS + Phishing だそうで。今日も来た。記載されたlinkの冒頭'https://www.tepco.co.jp…' は実際の東京電力のurlといっしょ。ぱっと見で、間違いやすい。いろいろ考えてる。 削除してお終いで良いんだけど…。