2024-11-21 Thursday

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今日の一行ニュース

今日のあれこれ

今日のごはん

  • 朝: ハムエッグ トースト コーヒー ヨーグルト
  • 昼: ほうれん草ともやしのおひたし きんぴら 鶏唐揚げ しらすと青菜のふりかけ ご飯 (お弁当)
  • 晩: 肉団子と白菜などの鍋 ラーメン

今日もとりあえず飲まない

故あってしばらく飲まない…（つもり）

256日目